ビデオ&音声:瞑想とイメージング


 

メディーテーション&イメージング

 

 

 

 

 

毎日の忙しいスケジュールの中で簡単スピーディーにストレスの解消に役立つのがメディテーションです。

 

 

ほんの20分の隙間時間を利用して自分の中に溜まった不要なエネルギーやネガティブな感情を排出する習慣をつけることであなたの心と体はどんどんヘルシーになっていきます。

 

 

良い気の流れ、ポジティブな波動はヘルシーなボディー、マインド&スピリットをキープする上でとても大切な要素です。

 

 

日頃から静かな部屋でリラックスして瞑想するようにして一日の疲れやテンションを取り除いてあげましょう。

 

 

心と体のクレンジングをするメディテーション(動画)

 

 

 

Energy Cleanging Meditation from Alex Satomi Keely on Vimeo.

 

 

波動とエネルギーを綺麗にするメディテーションの記事はこちらをどうぞ

 

 

 

 

 

ハートをオープンにするエクササイズ(動画)

 

 

愛されたい、誰かを心から愛したい、と願っていても自分の心が開いてないと、相手に愛を与えることも、愛を受け取ることもできません。

 

 

過去の恋愛で傷ついたり、人生の終わりかと思うほどの辛い失恋をした経験のある人の中で多いのが、せっかく気に入った男性に出会えたのに、消極的になってしまうこと。

 

 

今の彼とはお互いに相思相愛の信頼出来る関係を築いていきたい、

 

 

と願うのなら、まずハートをオープンにして大きく震わせましょう。

 

 

 

 

  5分でハートを開いて愛される女性に変わる!記事はこちらをどうぞ

 

 

 

ソウルメイトを引き寄せるメディテーション(音声)

 

 

 

 

あなたのソウルメイトに会ってみたくはありませんか?

もしかしたら、将来あなたが巡り会う運命のソウルメイトは案外近くにいるかもしれません。

それに運命的な出会いをするのは、それほど遠い未来のことでもないかもしれません。

 

 

運命の人・ソウルメイトを引き寄せるメディテーションの記事はこちらをどうぞ

 

 

 

インナーチャイルド メディテーション(音声)

 

 

あなたにどんな悩みや問題があったとしてもあなたのインナーチャイルドを癒し、価値を認めてあげる事で問題は解決していきます。悩みも薄れていくでしょう。
 

あなたのインナーチャイルドを愛し、いたわってやることはあなた自身を癒す事になります。

 

 

インナーチャイルドに関する記事はこちらをどうぞ
 

インナーチャイルドを癒すメディテーション(瞑想)