アファメーションで人生のどん底から這い上がる


アファメーションは人生のどん底から這い上がることを可能にしてくれる

 

 

 

 

 

 

言霊の力はとってもパワフル!

 

 

毎日あなたが口にする言葉があなたの人生を作っていく!

 

 

 

46歳の現在、素直に「人生がとても楽しい、毎日が幸せ!」

 

と感謝の気持ちで過ごすことが出ています。

 

 

しかし、多くの女性がそうであるように、若い頃は私もそれなりに苦労や苦難は経験しました。

 

 

10代、20代、30代と辛いことや人生投げ出したくなるような事が多々起こりました。

 

 

ここで、私がどんな苦労をしたかということを延々と話すつもりはありませんが、

 

人生の転機が何度も訪れた中で、今の私を形成するための自己変革を始めた時期が、

 

土星回帰の影響を受けていた28歳の頃でした。

 

 

 

当時繋がっていた友達や仲間は私の成長の妨げになると思い、

 

彼らから距離を置くようにしました。

 

 

最初の夫とも理由があって、しばらく別々に暮らすことになりました。

 

 

アメリカ移住のきっかけとなり、私の人生の大部分を占めていた音楽をやめ、

 

「もっとまともな」人生を生きるため、通訳の学校にも通い始めました。

 

 

 

それまで、ハリウッドのミュージシャンにありがちな不健康な生活、

 

パーティーに明け暮れる自分から足を洗い、健康的で自尊心の高い自分になるために、

 

早朝のジムでのワークアウトや、ヨガにも通い始めました。

 

 

 

自分を変えながら毎日頑張っていたのですが、

 

ある日、一人ぼっちのハリウッドのアパートで抱えきれないほどの寂しさ、孤独感に襲われ、

 

私には、一緒にご飯を食べてくれる仲間もいない、この大きな大都市に自分はたった一人ぼっちなんだ。。。

 

と、床の上でワンワン泣いてしまったのです。

 

 

少し泣き疲れて、心が落ち着いた時にふと目に入ってきた文字。。。

 

 

LA Weeklyという当時のロスアンジェルスローカル情報誌のページの片隅の文字に、こう書かれてありました。

 

 

The famous author known for her international best selling book, “Creative Visualization”…

 

 

「クリエイティブ・ビジュアライゼーション」でお馴染みのシャクティー・ガウェイン。。。

 

 

このシャクティー・ガウェインという名前に不思議な魅力を感じました。

 

 

当時、ヨガを始めたばかりでヨガの本やCDを買っていたスピリチュアル系の本屋さん、

 

Bodhi Tree(閉店しました)まで即車を飛ばし、

 

シャクティー・ガウェインという著者の本を何冊か衝動買いしたのでした。

 

 

 

彼女の本の中で生まれて初めて聞いた言葉が、「ポジティブアファメーション」でした。

 

 

ポジティブアファメーションについての、説明は今更必要ないですね!

 

 

そして、人生で初めて口にしたアファメーションのフレーズがこちらだったのです。

 

 

Everyday, in Everyway, I am Getting Better, Better, and Better.

 

 

このフレーズを書いた紙を冷蔵庫やトイレに貼って、毎日声に出して言うように習慣づけました。

 

 

そうして、数ヶ月経つと、少しづつ自分の中だけでなく、周辺で変化が起こり始めました。

 

 

一番の変化は、前向きに物事を考えられるようになり、自分を少しずつ受け入れるようになれた事。

 

 

同時に、周りに集まってくる人たちの質の変化に驚きました。

 

 

徐々に、私の人生にポジティブな風が吹き込んでくるようになり、

 

新しい友達ができ、夫も私のところに戻ってきてくれたのでした。

 

 

このアファメーションは、今でも一番大好きなアファメーションとして、毎日口にしています。

 

 

このアファメーションの素敵なところは、

 

自分がお金持ちになっている、

自分は美人で魅力的です、

 

などの具体的なフレーズとは違って、

 

Everyday, in Everyway, I am Getting Better, Better, and Better.

 

 

私の生活の全て、人生のあらゆる面で、どんどん自分は向上している、

 

 

と言う意味なので、口にしていて照れることもないですし、

 

「自分に嘘をついている」という気にもなりません。

 

 

このアファメーションと出会えたことで、30歳を前にして、どん底から這い上がる事ができ、

 

私の人生を、大きく方向転換させる事ができました。

 

 

あなたも是非、このアファメーション口癖にしてみてください!

 

 

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